유익균1 요즘 핫한 유산균, 프리 vs 프로 차이 알고 먹자 장 건강과 면역력을 챙기기 위해 유산균을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 그런데 ‘프리바이오틱스’와 ‘프로바이오틱스’, 이름도 비슷한 이 두 가지를 정확히 구분하고 계신가요? 이 글에서는 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 개념 차이, 역할, 올바른 섭취법까지 이해하기 쉽게 설명합니다. 유산균을 제대로 섭취하려면 ‘먼저 프리, 그다음 프로’를 기억하세요.유산균 열풍 속, ‘프리’와 ‘프로’를 구분해야 하는 이유최근 건강기능식품 시장에서 가장 인기 있는 키워드 중 하나가 “장 건강”, 그리고 그 핵심은 바로 유산균입니다. 그러나 유산균 제품을 구매하다 보면 ‘프리바이오틱스’와 ‘프로바이오틱스’라는 용어가 함께 등장하면서 많은 소비자들이 혼란을 느끼게 됩니다.겉보기에는 단순히 유사한 발음의 단어지만, 실제로 이 둘.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음
